Последние темы
RSS-каналы


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


Вход

Забыли пароль?

Август 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Календарь Календарь

Радио Анонимус
http://anon.fm/
Чат без регистрации

http://chat.games.ru/

Минипрактика. Сократить внутренний диалог.

Начать новую тему   Ответить на тему

Перейти вниз

Re: Минипрактика. Сократить внутренний диалог.

Сообщение автор mark в Пт Май 16, 2014 6:49 pm

Поделюсь наблюдениями и опытом. Very Happy 

При внимательном наблюдении легко можно заметить у себя и у других (сужу по знакомым), что значительная часть
нашего мироощущения и просто самочувствия рождается не из суммы воспринятой органами чувств информации, а из непрерывного *шепота* внутреннего диалога.

Внутренний диалог идет, как в звуковом формате, в виде неких отрывков , так и в более быстром образно-ассоциативном виде. Чем меньше человек осознан, тем большую власть над ним имеет внутренний диалог, управляют им чувства жалости, важности и страха.

Многие, думаю большинство настолько неосознанны, что даже никогда не выходят на поверхность этого потока внутреннего диалога, являясь лишь его частицей.

Что интересно это похоже на работу гипнотизера и реципиента, когда от гипнотизера к нему идет постоянный поток и им реципиент полностью контролируется.

_________________
Иди и твой путь будет появляться под твоими ногами.
Моя основная практика это исскуство жить .
avatar
mark

Сообщения : 3286
Дата регистрации : 2011-10-19

http://konstruktor.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Минипрактика. Сократить внутренний диалог.

Сообщение автор mark в Пт Май 16, 2014 1:30 am

Суть минипрактики в  самонаблюдении.
Это азы сталкинга.
Наблюдайте за собой некоторое время, если умеете это делать.
Самонаблюдение это не самопоглощенность, и не участие в непрерывном внутреннем диалоге, а отстраненное наблюдение за ним.
Желательно делать это непрерывно за несколько часов одного дня, чтобы это время не было занято сложной деятельностью.
Вы заметите, как меняется ваше насторение и отношение ко всему с течением изменений внутреннего диалога.
Потом вы заметите некоторую паузу, когда диалог стихнет.
И ощутите насколько в лучшую сторону изменилось ваше восприятие себя и окружающего, всего в целом.
Зафиксируйте в опыте и памяти этот момент.
Эта минипрактика поможет вам понять и осоить азы работы с внутренним диалогом.


_________________
Иди и твой путь будет появляться под твоими ногами.
Моя основная практика это исскуство жить .
avatar
mark

Сообщения : 3286
Дата регистрации : 2011-10-19

http://konstruktor.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения