Депривация сна

Первое сообщение в теме :

Уже давно вижу практику депривации сна как основную, вроде практики осознанного сновидения. Потому периодически пытаясь её выполнять... но только в этом году сумел дорасти до её полного теоретического осмысления и практической готовности полностью на неё переключиться. Суть в том, чтобы отказаться ото сна. Когда не спишь сутки-двое и более, ТС начинает съезжать естественным образом. Ценность заключается в том, что сновидения, инициированные наяву, это уже второе внимание, а не сфера  внимания сновидения, такие сновидения тесно переплетаются с объективной реальностью, с видением энергии, и именно из такого рода сновидения Кастанеда осуществлял сталкинг сталкеров.

На данный момент занимаюсь этим около двух недель. Не сплю примерно полтора суток, время от времени выполняя технику пристального созерцания, достигаю момента, когда наружу выходит второе внимание, немного погодя ложусь отсыпаться. Таким образом за этот период мне удалось свыкнуться с мыслью, что теперь это моя основная практика (а не сновидение), подготовиться к более длительным промежуткам без сна, убедиться в том, что депривацию сна вполне реально совмещать с работой; также у меня созрела потребность писать об этом и появились законченные мысли о том, в каком формате (стиле) это делать.

Сейчас я нахожусь в одном из таких заходов... правда, не сплю пока что около четырёх часов... но сегодня на работу в ночную смену, так что не спать буду около суток-полтора как минимум. Отписываться по окончанию этого захода не буду, начну со следующего. А потому сейчас опишу в общих чертах то, что удалось достичь в плане изменения восприятия за эти две недели.

Первые 12 часов без сна даются легко и без намёков на смещение ТС, даже если начинаешь заниматься пристальным созерцанием; но, конечно, если уделить созерцанию много времени (чего я не делаю в начале захода), то может что-то получиться. В промежутке от 12 до 24 часов случаются несильные наплывы сонливости, иногда начинают закрываться глаза. Техника пристального созерцания в этом промежутке даёт в результате небольшое смещение ТС, проявляемое как игра воображения (тени, размытые формы, "что-то показалось", фантомные звуки) и иногда наложение образов (внезапно возникшая мысль переводит на себя внимание и получается так, что с одной стороны ты видишь то, что перед открытыми глазами, а с другой как будто видишь мыслеобраз). Самое интересное начинается на этапе в 24 и более часов без сна. Наплывы сонливости учащаются и в нужный момент выполненная техника пристального созерцания (когда глаза начинают закрываться) даёт в результате отчётливые образы второго внимания, т.е. можешь увидеть вещи, которых на самом деле нет. Подробнее об этом в другой раз.

В целом могу заметить, что все прошлые попытки лишения сна вызывали у меня чувство сильнейшей усталости, разбитости, вплоть до головных болей и неспособности продолжать бодрствование... чего за эти две недели не наблюдалось ни разу. Я пришёл к тому, что сутки-двое могу более-менее нормально работать, не испытывая при этом особого дискомфорта от отсутствия сна, затем поспать 6-12 часов и без проблем сделать ещё один заход на сутки-двое. За две недели никакого общего нарастания усталости не заметил, по крайней мере пока что. Общее состояние организма, в котором ты оказываешься после суток без сна мне даже нравится: ум практически молчит и позволяет полностью сконцентрироваться на работе, всецелая такая отрешённость; а в наплыв сонливости просто выполняешь пристальное созерцание, и даже если ничего особенного не получилось, как будто отдыхаешь (своего рода микро сон получается).

А на счёт идей их пока нет, думал у тебя есть идеи как это использовать!!!

Я не про ОСы, а именно про выход наяву!!!На счёт плана- я уже 15 лет просто наблюдаю и ничего с этим не делаю, вопрос о том, как это применить, может поставить какие то цели, задачи!? И при очередном СДВИГЕ(буду это называть так, чтобы не путать с ОС и Выходами, подразумевая именно выход на яву ) Выполнить какие то задачи а не тупа смотреть, что дают!!!

AiVEN, привет.

AiVEN пишет:замечал что когда не высыпался выход происходит чаще

Насколько я знаю не только по себе, для успешной практики осознанных сновидений наоборот необходимо высыпаться как следует. И депривация сна раньше только ухудшала состояние. Но я всё же думаю, тут многое зависит от внутреннего настроя, от ожиданий. Возможно, именно по-этому мне теперь удаётся эффективно практиковать депривацию сна.

AiVEN пишет:Есть ли у тебя чёткий план, что нужно делать?

Что касается осознанных сновидений во время сна, да, у меня всегда были чёткие планы. Более того, раньше я всегда как только осуществлял задуманное, сразу же намеренно выходил из фазы. Но всё несколько поменялось со временем. На первый план вышла необходимость как можно дольше находится в этом состоянии, а для этого, как выяснилось, не стоит быть слишком активным, потому с конкретными планами пришлось завязать. А сейчас, когда я делаю основной упор на практику подобных состояний наяву, у меня остался только общий план действий на подобные случаи, без чёткой конкретики.

AiVEN пишет:Я бы хотел попробовать вместе с тобой параллельно, с описанием того чего видел, делал

Что именно ты хочешь попробовать сделать параллельно и как ты себе это представляешь? Опиши идею чуть более конкретно, пожалуйста.

Правильным путём идёшь, замечал что когда не высыпался выход происходит чаще, но тут две стороны медали, выходы чаще и ярче но зато твоё состояние не даёт тебе активно работать в фазе, ведёшь себя вяло, не заинтересованно, если нет чёткого плана так вообще просто наблюдаешь, и какая от этого польза. Есть ли у тебя чёткий план, что нужно делать? Я бы хотел попробовать вместе с тобой параллельно, с описанием того чего видел, делал. Может у тебя есть какие вопросы на которые я смогу ответить, задавай не стисняйся

Вроде бы и накапливается усталость, но в то же время не спать даётся всё легче. Организм перестраивается, похоже. Продолжаю в том же духе.

Еду в автобусе с работы. Кондуктор клюёт носом. Думаю и я могу поклевать. Пристально созерцаю свои руки. Восприятие изменилось, вижу в руках что-то похожее на телефон; да, решаю, телефон. Запоминаю, что это стало телефоном, потому что я так решил. Отвлёкся, огляделся, рыжий кот рядом... вернулся к телефону, счёлкую менюшки. Телефон исчезает, я вспоминаю, что на самом деле не доставал его из кармана, удивляюсь, что забыл про это. Кондуктор меня разглядывает... отвернулась. Моя остановка, встал, вышел.

А усталость-таки накапливается. Пару дней отсыпался. Сейчас опять в заходе.

Уже давно вижу практику депривации сна как основную, вроде практики осознанного сновидения. Потому периодически пытаясь её выполнять... но только в этом году сумел дорасти до её полного теоретического осмысления и практической готовности полностью на неё переключиться. Суть в том, чтобы отказаться ото сна. Когда не спишь сутки-двое и более, ТС начинает съезжать естественным образом. Ценность заключается в том, что сновидения, инициированные наяву, это уже второе внимание, а не сфера  внимания сновидения, такие сновидения тесно переплетаются с объективной реальностью, с видением энергии, и именно из такого рода сновидения Кастанеда осуществлял сталкинг сталкеров.

На данный момент занимаюсь этим около двух недель. Не сплю примерно полтора суток, время от времени выполняя технику пристального созерцания, достигаю момента, когда наружу выходит второе внимание, немного погодя ложусь отсыпаться. Таким образом за этот период мне удалось свыкнуться с мыслью, что теперь это моя основная практика (а не сновидение), подготовиться к более длительным промежуткам без сна, убедиться в том, что депривацию сна вполне реально совмещать с работой; также у меня созрела потребность писать об этом и появились законченные мысли о том, в каком формате (стиле) это делать.

Сейчас я нахожусь в одном из таких заходов... правда, не сплю пока что около четырёх часов... но сегодня на работу в ночную смену, так что не спать буду около суток-полтора как минимум. Отписываться по окончанию этого захода не буду, начну со следующего. А потому сейчас опишу в общих чертах то, что удалось достичь в плане изменения восприятия за эти две недели.

Первые 12 часов без сна даются легко и без намёков на смещение ТС, даже если начинаешь заниматься пристальным созерцанием; но, конечно, если уделить созерцанию много времени (чего я не делаю в начале захода), то может что-то получиться. В промежутке от 12 до 24 часов случаются несильные наплывы сонливости, иногда начинают закрываться глаза. Техника пристального созерцания в этом промежутке даёт в результате небольшое смещение ТС, проявляемое как игра воображения (тени, размытые формы, "что-то показалось", фантомные звуки) и иногда наложение образов (внезапно возникшая мысль переводит на себя внимание и получается так, что с одной стороны ты видишь то, что перед открытыми глазами, а с другой как будто видишь мыслеобраз). Самое интересное начинается на этапе в 24 и более часов без сна. Наплывы сонливости учащаются и в нужный момент выполненная техника пристального созерцания (когда глаза начинают закрываться) даёт в результате отчётливые образы второго внимания, т.е. можешь увидеть вещи, которых на самом деле нет. Подробнее об этом в другой раз.

В целом могу заметить, что все прошлые попытки лишения сна вызывали у меня чувство сильнейшей усталости, разбитости, вплоть до головных болей и неспособности продолжать бодрствование... чего за эти две недели не наблюдалось ни разу. Я пришёл к тому, что сутки-двое могу более-менее нормально работать, не испытывая при этом особого дискомфорта от отсутствия сна, затем поспать 6-12 часов и без проблем сделать ещё один заход на сутки-двое. За две недели никакого общего нарастания усталости не заметил, по крайней мере пока что. Общее состояние организма, в котором ты оказываешься после суток без сна мне даже нравится: ум практически молчит и позволяет полностью сконцентрироваться на работе, всецелая такая отрешённость; а в наплыв сонливости просто выполняешь пристальное созерцание, и даже если ничего особенного не получилось, как будто отдыхаешь (своего рода микро сон получается).