КОНСТРУКТОРЫ ( СВОБОДНЫЙ КАСТАНЕДОВСКИЙ ФОРУМ)
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Последние темы
» Форум - Икстлан Клуб
Как преодолеть бессоницу EmptyСегодня в 3:29 am автор Safbul2

» Всем кому это нужно
Как преодолеть бессоницу EmptyВт Июн 08, 2021 4:38 pm автор mark

» Памятка
Как преодолеть бессоницу EmptyВс Май 23, 2021 1:31 pm автор mark

» Обзор фильма "Они" (Элай Рот в Тихом Месте) - KinoKiller
Как преодолеть бессоницу EmptyСб Май 15, 2021 9:40 pm автор mark

» Иоганн Себастьян Бах "Moonlight Sonata"
Как преодолеть бессоницу EmptyСр Май 05, 2021 10:18 am автор mark

» Аниме Кошачий театр
Как преодолеть бессоницу EmptyВс Мар 07, 2021 11:48 am автор mark

» Информация от администрации форума
Как преодолеть бессоницу EmptyСб Мар 06, 2021 8:03 pm автор mark

» 15 лучших фантастических короткометражек
Как преодолеть бессоницу EmptyСб Мар 06, 2021 12:42 pm автор mark

» Все о современном искусстве за полтора часа. Лекция Дмитрия Гутова
Как преодолеть бессоницу EmptyСр Мар 03, 2021 9:57 pm автор mark

RSS-каналы


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


Вход

Забыли пароль?

Июнь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

Календарь Календарь

Радио Анонимус
http://anon.fm/
Чат без регистрации

http://chat.games.ru/

Как преодолеть бессоницу

Перейти вниз

Как преодолеть бессоницу Empty Re: Как преодолеть бессоницу

Сообщение автор Header Пн Мар 09, 2020 3:27 pm

Болезней не бывает. Бывает лишь потворство своей слабости - спокойно ответил дон Хуан.
Заболеванием мы называем некоторые отклонения от нормы. Нормы с магической точки зрения, как известно, совершенно другие. Бессонница - лишь навязчивая фиксация точки сборки на первом внимании.
Header
Header

Сообщения : 834
Дата регистрации : 2011-12-01

Вернуться к началу Перейти вниз

Как преодолеть бессоницу Empty Re: Как преодолеть бессоницу

Сообщение автор mark Пт Мар 06, 2020 1:41 am

не, ну бессонница это уже заболевание

_________________
Здравствуете, вы всегда меня можете найти на форуме Постнагуализм, там я James Getz.

http://forum.postnagualism.com/index.php
mark
mark

Сообщения : 3553
Дата регистрации : 2011-10-19

https://konstruktor.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Как преодолеть бессоницу Empty Как преодолеть бессоницу

Сообщение автор Header Ср Фев 26, 2020 4:50 pm

Многие сталкиваются с проблемой засыпания... а кто начинает активно заниматься сновидениями рано или поздно сталкивается с бессонницей в обязательном порядке. У меня тоже были такие проблемы в начале практики, сейчас редко (только иногда, когда удаётся высыпаться несколько дней к ряду). Решил описать технику силового засыпания в этой ветке форумы, ибо по сути это намеренное смещение точки сборки.

Недавно наткнулся на интересное видео в сети:


Я и ранее знал об эффективности монотонных действий, но не думал, что ключевой аспект именно в ритмичности. Я добавил ритмичность к технике счёта до ста и оказалось, что теперь я могу заснуть даже тогда, когда ну совсем не хочется спать. Лично мне это точно поможет в дальнейшей практике; надеюсь, что вам тоже.
Header
Header

Сообщения : 834
Дата регистрации : 2011-12-01

Вернуться к началу Перейти вниз

Как преодолеть бессоницу Empty Re: Как преодолеть бессоницу

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения