Последние темы
» Для понимающихавтор mark Вчера в 10:11 pm
» Энергетическое тело.
автор mark Вчера в 9:47 pm
» Безупречность по кастанедовски
автор Гость Вс Май 12, 2024 9:35 pm
» Информация от администрации форума
автор mark Чт Май 09, 2024 9:16 pm
» Актуальный алгоритм
автор mark Пн Май 06, 2024 6:45 pm
» Самосовершенствование себя
автор mark Пн Май 06, 2024 10:59 am
» Работа для практика
автор Гость Вт Апр 30, 2024 6:31 pm
» Предложения. Борьба за добро продолжается.
автор Гость Вт Апр 30, 2024 11:55 am
» Про Мексику
автор mark Пн Апр 29, 2024 4:56 pm
» Мысли, обрывки, идеи, озарения...
автор Гость Вс Мар 31, 2024 4:59 pm
» О смещении точки сборки и создании собственых желаний
автор Гость Пн Мар 25, 2024 6:22 pm
» Какую информацию, навыки вы вытаскивали из ос, люцидных снов?
автор Гость Сб Мар 23, 2024 4:13 pm
» Технология самосовершенствования
автор mark Вс Мар 17, 2024 5:14 pm
» Самосовершенствование мыслей намерений и мышления
автор кофер Сб Мар 16, 2024 1:01 pm
» Самосовершенствование речи
автор Гость Ср Мар 13, 2024 9:36 am
» Про летунов и их разум
автор Гость Вт Мар 12, 2024 2:47 pm
» Практика как деятельность
автор mark Сб Мар 09, 2024 3:30 pm
» Инструменты красоты
автор кофер Сб Мар 09, 2024 9:08 am
» Сам себе дизайнер
автор кофер Ср Мар 06, 2024 10:21 am
» Всех с Весной!
автор mark Пн Мар 04, 2024 10:37 pm
» мысли о сновидении
автор Гость Вс Фев 18, 2024 8:05 am
» Квантовая физика и современная картина мира
автор Гость Вс Фев 11, 2024 8:48 am
» Программа для перепросмотра
автор Гость Чт Фев 01, 2024 9:31 am
» Записки сумашедшего.
автор mark Чт Янв 25, 2024 9:25 pm
» Останавливаем ВД
автор Гость Чт Янв 25, 2024 11:25 am
» Тема о том что такое внутренний диалог в ощущениях
автор Гость Пн Янв 22, 2024 10:37 am
» Выслеживание сна наяву
автор Гость Пт Янв 12, 2024 9:03 pm
» Упражнение по выслеживанию себя
автор Гость Чт Янв 11, 2024 11:29 am
» Где мы живем?
автор mark Ср Янв 10, 2024 12:37 pm
» С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ !
автор mark Пт Янв 05, 2024 8:17 pm
Вход
Перепросмотр , начало, гайд... (общий практикум)
Страница 1 из 1
Перепросмотр , начало, гайд... (общий практикум)
Приглашаю позаниматься перепросмотром и поделиться опытом... (общий практикум)
http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.0
ЧАСТЬ 1 ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ
===========================
Теоретическое и практическое обоснование групповой работы по перепросмотру сделано в книге известного практика и писателя Виктора Санчеза можно ознакомится здесь http://www.koob.ru/sanchez_viktor/
Моя же практика перепросмотр-онлайн вытекает частично из практических идей озвученных в этой книге и из описания в книгах К. Кастанеды, но большей частью из практического опыта.
По технике выполнения он ничем не отличается от показанного в книгах Карлоса Кастанеды и состоит из 4 элементов, бокса-ящика, списка событий, специальных дыханий , специальных движений входящих в процесс перепросмотра.
Что такое Пепрепросмотр и зачем он нужен новички могут почитать здесь
http://перепросмотр.рф/
Вы открываете свою тему на форуме и её можно использовать для перепросмотра , а не для простого общения.
В теме составляете короткий список для того сеанса перепросмотра, который вы будете проводить в этот раз.
Список для перепросмотра может быть составлен в свободной форме и не содержать личной истории автора.
Практика перепросмотра, как всякая сталкерская идея, несет на себе отпечаток этого великого искусства.
Она необычайно многогранна, необычайно гибка , очень легка и продуктивна.
Внешних явных признаков этому очень мало, как и в результате любой подобной практики, случайный сторонний наблюдатель может заметить лишь внешние косвенные признаки.
Когда я начинал рассказывать о перепросмотре многие говорили мне, что это так сложно .
И верно полный перепросмотр это реально огромная работа минимум на несколько лет.
И людям важны именно внешние признаки, они хотят признаков успеха, как они это понимают.
А ничего увидеть не способны.
Но никто не говорит, что перепросмотр имеет огромное количество градаций от полного до сиюмоментного и все они работают, все дают результаты на своём уровне.
Посмотрим к каким элементарным первоосновам можно свести практику перепросмотра для начала её освоения.
При этом как бы просто она не выглядела со стороны она остаётся полностью рабочей.
ЧАСТЬ 2 ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРАКТИЧЕСКОМУ ИЗУЧЕНИЮ ОСНОВ ПЕРЕПРОСМОТРА
=======================================================================
Как я сказал выше классический препросмотр состоит из 4 основных элементов и занимает несколько лет.
Обычный человек не может поставить себе такую маштабную задачу, но он может начать с максимально облегченной рабочей модели этого процесса.
Пройдемся по всем составляющим и попробуем упростить их до самого облегченного минимума.
Список.
В классическом виде перепросмотр начинается с составления списка всех событий жизни от настоящего момента до её начала. Само по себе составление списка уже является процессом перепросмотра, а не его подготовкой.
Понятно что такая работа сама по себе выглядит титанической для среднего взгляда.
Однако ничто не мешает нам ограничиться коротким периодом из нашего прошлого , это может быть год, месяц , неделя, прошлый день, час и наконец непосредственные сиюминутные события. Всегда подчеркивается, что единственным обязательным условием является фиксирование списка событий на любом носителе, которым удобно пользоваться. Видео, _аудио запись, запись на бумаге, на ноутбуке, телефоне, на любом носителе.
В данном случае, исходя из предложенного варианта практики логично составить список в окне браузера.
Как уже было сказано события могут быть описаны одним-двумя словами, любым символом, никакой необходимости раскрывать личную историю нет. Смысл списка не в том,чтобы он красиво или солидно выглядел со стороны, он нужен только вам.
Что делать , если в голову ничего не приходит? Такое случается, поскольку тональ может сопротивляться процессу перепросмотра.
Список событий можно составлять\записывать в процессе перепросмотра.
Какую помощь нахождении событий для списка оказывает дыхание я скажу позже.
Подробные инструкции по лёгкому составлению списка здесь (ссылка ведет на первый пост на странице , текст выделен красным) http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432450#msg432450
Лёгкие способы составления списка здесь.
1 http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432730#msg432730
2 http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432732#msg432732
3 http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432733#msg432733
4 http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432735#msg432735
Бокс
Бокс для перепросмотра есть только у опытных практиков. Со временем вы сами захотите его сделать, использовать.
А для начала необходимости в нем нет.
Нужна благоприятная обстановка, в которой ничего не отвлекает, любое место, где вы будете чувствовать себя спокойно.
Это не обязательно должен быть заменитель бокса, как раньше везде писали, типа кладовка, ванна, шкаф , достаточно любого спокойного места даже вне помещения.
Пожалуй никаких проблем с этим ни у кого возникнуть не должно.
По поводу бокса-ящика инфа по ссылке здесь
http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432992#msg432992
Видеоролик с текстовым пояснением, о конструкции бокса -ящика для перепросмотра здесь
https://konstruktor.forum2x2.ru/t1122-topic
продолжение следует....
http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.0
ЧАСТЬ 1 ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ
===========================
Теоретическое и практическое обоснование групповой работы по перепросмотру сделано в книге известного практика и писателя Виктора Санчеза можно ознакомится здесь http://www.koob.ru/sanchez_viktor/
Моя же практика перепросмотр-онлайн вытекает частично из практических идей озвученных в этой книге и из описания в книгах К. Кастанеды, но большей частью из практического опыта.
По технике выполнения он ничем не отличается от показанного в книгах Карлоса Кастанеды и состоит из 4 элементов, бокса-ящика, списка событий, специальных дыханий , специальных движений входящих в процесс перепросмотра.
Что такое Пепрепросмотр и зачем он нужен новички могут почитать здесь
http://перепросмотр.рф/
Вы открываете свою тему на форуме и её можно использовать для перепросмотра , а не для простого общения.
В теме составляете короткий список для того сеанса перепросмотра, который вы будете проводить в этот раз.
Список для перепросмотра может быть составлен в свободной форме и не содержать личной истории автора.
Практика перепросмотра, как всякая сталкерская идея, несет на себе отпечаток этого великого искусства.
Она необычайно многогранна, необычайно гибка , очень легка и продуктивна.
Внешних явных признаков этому очень мало, как и в результате любой подобной практики, случайный сторонний наблюдатель может заметить лишь внешние косвенные признаки.
Когда я начинал рассказывать о перепросмотре многие говорили мне, что это так сложно .
И верно полный перепросмотр это реально огромная работа минимум на несколько лет.
И людям важны именно внешние признаки, они хотят признаков успеха, как они это понимают.
А ничего увидеть не способны.
Но никто не говорит, что перепросмотр имеет огромное количество градаций от полного до сиюмоментного и все они работают, все дают результаты на своём уровне.
Посмотрим к каким элементарным первоосновам можно свести практику перепросмотра для начала её освоения.
При этом как бы просто она не выглядела со стороны она остаётся полностью рабочей.
ЧАСТЬ 2 ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРАКТИЧЕСКОМУ ИЗУЧЕНИЮ ОСНОВ ПЕРЕПРОСМОТРА
=======================================================================
Как я сказал выше классический препросмотр состоит из 4 основных элементов и занимает несколько лет.
Обычный человек не может поставить себе такую маштабную задачу, но он может начать с максимально облегченной рабочей модели этого процесса.
Пройдемся по всем составляющим и попробуем упростить их до самого облегченного минимума.
Список.
В классическом виде перепросмотр начинается с составления списка всех событий жизни от настоящего момента до её начала. Само по себе составление списка уже является процессом перепросмотра, а не его подготовкой.
Понятно что такая работа сама по себе выглядит титанической для среднего взгляда.
Однако ничто не мешает нам ограничиться коротким периодом из нашего прошлого , это может быть год, месяц , неделя, прошлый день, час и наконец непосредственные сиюминутные события. Всегда подчеркивается, что единственным обязательным условием является фиксирование списка событий на любом носителе, которым удобно пользоваться. Видео, _аудио запись, запись на бумаге, на ноутбуке, телефоне, на любом носителе.
В данном случае, исходя из предложенного варианта практики логично составить список в окне браузера.
Как уже было сказано события могут быть описаны одним-двумя словами, любым символом, никакой необходимости раскрывать личную историю нет. Смысл списка не в том,чтобы он красиво или солидно выглядел со стороны, он нужен только вам.
Что делать , если в голову ничего не приходит? Такое случается, поскольку тональ может сопротивляться процессу перепросмотра.
Список событий можно составлять\записывать в процессе перепросмотра.
Какую помощь нахождении событий для списка оказывает дыхание я скажу позже.
Подробные инструкции по лёгкому составлению списка здесь (ссылка ведет на первый пост на странице , текст выделен красным) http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432450#msg432450
Лёгкие способы составления списка здесь.
1 http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432730#msg432730
2 http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432732#msg432732
3 http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432733#msg432733
4 http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432735#msg432735
Бокс
Бокс для перепросмотра есть только у опытных практиков. Со временем вы сами захотите его сделать, использовать.
А для начала необходимости в нем нет.
Нужна благоприятная обстановка, в которой ничего не отвлекает, любое место, где вы будете чувствовать себя спокойно.
Это не обязательно должен быть заменитель бокса, как раньше везде писали, типа кладовка, ванна, шкаф , достаточно любого спокойного места даже вне помещения.
Пожалуй никаких проблем с этим ни у кого возникнуть не должно.
По поводу бокса-ящика инфа по ссылке здесь
http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg432992#msg432992
Видеоролик с текстовым пояснением, о конструкции бокса -ящика для перепросмотра здесь
https://konstruktor.forum2x2.ru/t1122-topic
продолжение следует....
_________________
Любовь и Ненависть мешают Пониманию
Похожие темы
» Совместный ппр и практикум по нему с участникми форума Постнагуализм
» Перепросмотр сегодня общий
» Общий перепросмотр за сегодня 30 января
» Возвращаясь в начало
» Дополнения к тексту под спойлером, поясняющую практикум
» Перепросмотр сегодня общий
» Общий перепросмотр за сегодня 30 января
» Возвращаясь в начало
» Дополнения к тексту под спойлером, поясняющую практикум
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения
|
|