Тема о том что такое внутренний диалог в ощущениях

Я утверждаю, что летунский внутренний диалог может существовать не только в словесной, вербальной форме, но и в виде эмоций, чувств, внезапных побудительных импульсов разного рода, ощущений в теле и неизвестно откуда приходящей уверенности в правильности того или иного выбора.

В общем хочу написать о том, как заниматся остановкой летунского внутреннего диалога путем самовыслеживания, т.е. сталкинга, один из вариантов.

Не буду вдаваться в детали, но внутренний диалог это не только слова, какие-то описательные конструкции, многое из того что человек привык назвать своим мышлением происходит вне слов, но это во первых не мышление, во вторых не мышление самого человека и в третьих почти всегда проявление того же внутреннего летунского диалога.

Я говорю о том, как мы принимаем решение.
Я отследил это у себя на конкретном примере.

Я размышлял о том, как мне провести дневные дела, и решил это сланировать, наметил две разных последовательности дел, а поскольку ничто меня не стесняло, то обе эти последовательности были возможны, нужно было выбрать одну.

Я немного подумал и выбрал, как мне казалось более подходящую.

Но некоторое время спустя я задумался, почему на само деле я предпочёл один план , другому?

И оказалось, что при осмысливании вариантов выбор был сделан совершенно без участия обдумывания, просто в определенный момент у меня появилось ощущение, что один вариант предпочтительнее другого.

А ведь это абсолютная бессмыслица и вовсе не мой выбор, а выбор этого появившегося желания.

Вот так мы делаем большинство наших выборов, даже в самых простых обстоятельствах, что уж говорить про обстоятельства более сложные.

Приходит летунский внутренний диалог, в виде ощущения и говорит , я выбрал вот это, и это ты будешь делать и ты соглашаешься.

Разумеется всё это возможно начать замечать и делать по своему, это и есть остановка внутреннего диалога летуна, но на это нужна сэкономленная энергия внимания.

Турист ты вот говорил, что летуны нас разводят на фермах, как еду, что они сильные и так далее бла-бла-бла, а делать то что, что ты делаешь?

Искать летунов в розетках или в виде хозяев мира это всё легко я считаю, начал всех подозревать и вот ты уже как бы умным стал. Только всё это ерунда по моему.

Само мышление у человека летунское, его надо отделять и от него избавлятся.
Но не по дурацки , типа ходить с расфокусированным взглядом идиота или изо всех сил пыжится чтобы вообще не думать, это тоже ерунда.

Подвергнуть сомнению свой образ мышления вот задача, начать разбираться в нём, анализировать, найти способы, вот это настоящее дело.

Скажем для начала понять, что ты вовсе не разумное существо, потому что где твой ум, где он, как ты им пользуешься, в каких случаях есть хотя бы его проблески.

Внутренний диалог шире словесных констукций которые проигрвают в голове. Полный текст позже.