Делайте ОВД

автор Ndle Пт Янв 12, 2024 9:03 pm

Если целенаправленно тормозить внутренний диалог некоторое время, скажем делать это на прогулке, то можно почувствовать как он возвращается во всем, в сиюмтнутных мыслях, настроениях, повторяющихся, сам убеждающий и сам соглашающийся с собой, вечно чем то недовольный, постоянно пожирающий проблески радости и счастья, которые все равно пробиваются через этот серый туиан, муть и тяжесть.....

автор Ndle Пн Ноя 27, 2023 6:56 pm

Ты вроде как "вспоминаешь себя " утрачиваешь это и через время "вспоминаешь себя " опять.

автор Ndle Пн Ноя 27, 2023 5:30 pm

На одном форуме паренек писал много про практику с помощью компигр.
Они бывают разные, повторяемые типичные сценарии, с вариациями.

автор **mark** Ср Окт 04, 2023 11:36 am

Это можно практиковать долго.

автор Ndle Пн Авг 07, 2023 11:11 am

Попрактикуем.

На 1 из 10
На 2 из 10
На 2 из 10
На 3 из 10

автор Ndle Пн Июл 31, 2023 3:14 pm

Попрактикуем.
На 3 из 10
На 3,5из 10
На 3,5из 10
На 4 из 10

На 4 это уже хорошо.

автор Ndle Ср Июл 26, 2023 7:44 pm

Возможно проще практиковать в повторяющихся стандартных ситуациях.

автор Ndle Вт Июл 18, 2023 10:33 am

Ndle пишет: Практика.
Происходит во время личного общения с людьми.

Во время встречи с любым человеком практикой может быть запускать осознанный процесс мышления. а он начинается с активного наблюдения и задавания вопросов.
Попробуйте, можно назвать это воинским диалогом.

автор Ndle Вт Июл 04, 2023 3:54 pm

Чувства конечно...
Заметить сон наяву достаточно просто, это все мелкие ошибки, вроде смотришь на надпись или числа, а через несколько секунд их нужно записать.

Проверяешь себя и видишь, что ошибся, значит спал.
Такой вот способ заметить есть.

автор Ndle Вт Июл 04, 2023 3:52 pm

Чувства конечно...
Заметить сон наяву достаточно просто, это все мелкие ошибки, вроде смотришь на надпись или числа, а через несколько секунд их нужно записать.

Проверяешь себя и видишь, что ошибся, значит спал.

автор yu Вт Июл 04, 2023 11:34 am

сон наяву возникает, когда наше я попадает в ловушку шести органов чувств. спит тот , кто этого не понимает.

я так думаю.

автор **mark** Ср Июн 28, 2023 8:56 am

Думаю стоит стремиться построить свои действия в повседневности не на силе воли, как её понимают обычно, а на нахождению пути к намерению.

автор Ndle Вт Июн 27, 2023 12:08 pm

При встрече с человеком, я говорю себе "проснись", делаю глубокий вдох и после этого начинаю общение.

автор Ndle Пт Июн 16, 2023 8:52 am

автор **mark** Вт Июн 13, 2023 9:57 pm

А как вы думаете вы спите наяву? Состояние бодрствования это тоже разновидность сна?

автор Ndle Вт Июн 13, 2023 1:53 pm

Практика.
Происходит во время личного общения с людьми.

Выслеживание сна наяву

Делайте ОВД

Re: Выслеживание сна наяву

Re: Выслеживание сна наяву

Ndle

Re: Выслеживание сна наяву

Re: Выслеживание сна наяву

Re: Выслеживание сна наяву

Re: Выслеживание сна наяву

Re: Выслеживание сна наяву

Re: Выслеживание сна наяву

Re: Выслеживание сна наяву

Re: Выслеживание сна наяву

Re: Выслеживание сна наяву

Re: Выслеживание сна наяву

Re: Выслеживание сна наяву

Выслеживание сна наяву