Что такое для вас здроровый образ жизни?

Без ошибок и заблуждений не бывает настоящих исследователей себя в Истине и Истины в себе.
Во всем нужно сомневаться! Во всем! Могут обманывать все наши чувства, не обманывает только логика! Все в жизни изменчиво, кроме логики. Она, как самый твердый камень, "Философский камень" - как я для себя ее определила. Если в жизни, в событиях, в явлениях что-то "уклоняется" от логического понимания, значит, до конца верить этому не стоит и свои основные жизненные планы связывать с этими событиями, явлениями не рационально..

У каждого из нас всегда есть в распоряжении собственное "Я" - это наша бессмертная Душа и животное тело, взятое "напрокат" на период Земного воплощения. Как у Души есть свои потребности, так и у нашего животного, именуемого человеческим телом, тоже есть свои неизбывные потребности. Тело, как и любой другой механизм, подчиняющийся всем физическим законам, требует к себе бережного мудрого отношения от руководящей им Души.
Потому что без этого "органического механизма" Душа не сможет полноценно существовать в этом тяжелом материальном мире, а значит, не сможет выполнить свое предназначение. (Интересно, кто-нибудь помнит своё предназначение, которое каждый запланировал, когда с готовностью шел воплощаться в этот раз на Землю?! - Про то отдельный разговор).
Так вот, поддержание тела в работоспособном состоянии, чтобы оно не ныло и не скулило, а помогало Душе жить дальше, и есть поддержание ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ..
Если вы запланировали прожить 25-35 лет и считаете, что вам дальше жить незачем, вы все свои жизненные экзамены сдали, всё испытали-испробовали, познали все тонкости владения тяжелой материей, тогда валяйте, губите вверенный вам "механизм".
А если, остался аппетит жить дальше, познавать мир и себя в нем, продолжать учиться владеть тяжелыми Земными энергиями, оттачивать свое мастерство владения этими энергиями, тогда вам надо очень бережно, как к самому любимому существу, относиться к своему телу: обязательно работу сочетать с полноценным отдыхом (вот, сколько мозг работает, столько же он должен отдыхать во сне), рационально относиться к температурному режиму (при переохлаждении тела, даже если Душе кажется, что она "закаляется", организм переключается от поддержания иммунитета на обогрев тела и для этого расходует свои неприкосновенные запасы, данные ему на несколько лет вперед, а ведь, ресурсы организма ограничены(!).Полноценное питание, беречь себя от действия агрессивных напитков (агрессивных для печени), от курения. Костно-суставную систему не испытывать по-глупому на разрушение (не переносить тяжести, отказаться от резких движений, надрывающих мышцы, сосуды, нервы). Беречь свой мозг от избыточного эмоционального напряжения. Беречь зрение и слух. Своевременно избавляться от инфекции и паразитов внутри организма.

А я не знаю, что это такое. Можно к этому стремиться, стараясь в каждой конкретной ситуации вести себя так, чтобы не вредить своему здоровью. А глобально что это значит - хрен знает...

...зря удалила...всё таки спасибо.

.

.