Re: Перманентный перепросмотр и овд

автор **mark** Пт Июн 18, 2021 12:42 am

BaranOrla пишет:
mark пишет:Эта практика выросла из обычного перепросмотра и является видоизменением перепросмотра для работы со своим внутренним диалогом.

Ну и как успехи? много осознал?

много, с учетом что слишком глубоко я не погружался , не буду врать
но свою ж изнь это позволяет понять получше психоанализа, я думаю Smile

автор BaranOrla Чт Июн 17, 2021 1:36 pm

mark пишет:Эта практика выросла из обычного перепросмотра и является видоизменением перепросмотра для работы со своим внутренним диалогом.

Ну и как успехи? много осознал?

автор **mark** Ср Сен 30, 2020 2:05 pm

если интересен мой опыт , какая версия пп адаптирована мной для себя, то у меня есть в теме дежурный пост, обобщающий , написанный специально , как концентрация опыта, можешь глянуть тут

http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=15365.msg463859#msg463859

автор **mark** Ср Сен 30, 2020 2:03 pm

[quote author=James Getz link=topic=99248.msg463935#msg463935 date=1581956454]
Название темы может не слишком удачное, но смысл его в том, что практика пп из специальной, для которой необходимо нужное место, время, обстановка, настройка при нормальном подходе сначала превращается в более легкую, где всех этих тяжелых условий не нужно.

А раз так , то со временем появляется не только желание , но и возможность делать пп не эпизодически, например 3 раза в день, а намного чаще, в идеале десятки эпизодов.

Есть в этом некое сходство с "медитацией" во время работы, так она кажется называется и практикуется в некоторых видах буддизма кажется, когда человек занимается практикой непрерывно в течении дня , занимаясь при этом своими повседневными делами, работая например. Smile

[/quote]

автор **mark** Ср Сен 30, 2020 2:02 pm

Основная тема была здесь, сюда будут перенесены самые нужные посты.

http://forum.postnagualism.com/index.php?topic=99248.0

автор **mark** Ср Сен 30, 2020 2:02 pm

Эта практика выросла из обычного перепросмотра и является видоизменением перепросмотра для работы со своим внутренним диалогом. Very Happy