Re: Что тренировать для ос в бодрствовании?

автор **mark** Ср Ноя 21, 2012 8:38 pm

Сегодня про тени, почитал уже твой пост.
Был пасмурный расвет, такой очень медленный.
Я купил недавно фонарик, такая пластиковая фигня с генератором -ручкой и у него два-светодиода , очень удобно создавать тени от предметов в слабом освещении.

Посветил на люстру , подвигал, понаблюдал за тенью, интересные ощущения. Ведь действительно тень это только отсутвие потока фотонов в определенной области, но получается это тень это природное неделание.

Неделание само по себе , уже готовое , достаточно только обратить на нее внимание.

автор Ин Чжэн Ср Ноя 21, 2012 8:18 pm

во время пристального созерцания происходит вот что: либо ты проваливаешься в объект созерцания и неожиданно начинаешь отмечать что уже погрузился в кучу новых,незнакомых эманаций, или объект бросается вдруг в тебя, проникая внутрь, не очень приятное ощущение, но если ищешь слияния то полный вперед!!! это техника древних, и тут уже я не знаю каков будет исход, но возможно кому-то тоже, как и мне в свое время, будет просто полезно попробовать в качестве опыта.

для удержания образов мира магическим способом, (отличным от напитывания описания мира через мысленный отток) достаточно непристального созерцания. Это просто означает смотреть на мир, а не думать о нем, находится здесь и сейчас, наблюдать за ним как на охоте.

автор **mark** Ср Ноя 21, 2012 8:21 am

Про тени , если я праильно помню учил Карлоса Дон Хуан.
Но в чем же опастность?
В том ,что после того, как научишься созерцать тени, будешь выделять часть своего внимания на это постоянно.

Кстати, а вот созерцание, в чем по твоему суть созерцания, многие понимают его , как пристальное вглядывание.

автор Ин Чжэн Вт Ноя 20, 2012 10:19 pm

на самом деле искусство сновидения это по большей части искусство созерцания.

смотря на тени в первом внимании ты учишься выслеживать проявления Темной энергии прямо тут, иными словами выслеживать как она работает, выслеживать лазутчиков. Тени впитывают диалог непонятным образом, это древняя техника, начав её практиковать ты уже всегда будешь замечать тени, и в этом плане она опасна, назад пути не будет. Это билет в одну сторону, Но если ты уже принял судьбу воина, и решил познать целостность, то чего бояться то?))) взамен ты автоматически будешь в сновидении делать то же самое и соответственно осознаваться, созерцать непристально мир вокруг себя.

Пристальное созерцание лучше пока не стоит практиковать, Об этом позже.

автор **mark** Пн Ноя 19, 2012 4:07 pm

Насчет теней не понял и как это связано с переводом взгляда на руки, я так и учился по кк , сначала смотреть на руки , а потом на окружающее.

автор Ин Чжэн Вс Ноя 18, 2012 9:33 pm

Это просто, -разрушайте распорядки в первом внимании...

Еще очень эффективен способ: смотреть в первом внимании не на предметы, а ни их тени, вскоре вы начнете тоже самое делать в сновидении, ну а там останется только на руки взгляд перевести. Тени впитывают внутренний диалог.

автор **mark** Сб Фев 25, 2012 9:31 pm

Очень коротко скажу имхо, нет времени ,но могу развернуть потом.

Во первых никакие практики в бодрствовании не вредят сами по себе сновидению, хотя и создается такое впечатление.

В бодрствующем состоянии для практики сновидения, тренировать нужно толко одно сознательный навык внимания.

Четко такое упражнение описано у Успенского.
Попробуйте понаблюдать сколько времени в реале , вы сможете *помнить себя*

Этот временной промежуток скорее всего и будет примерно равен, длительности вашего осознанного сновидения.