Re: Один из видов перепросмотра. Перепросмотр по записной книжке.

автор **mark** Ср Янв 16, 2013 11:52 am

Обнаружил у себя несколько записных книжек, думаю где то включая срок 3-4 летней давности. Буду перепросматривать , очень удобно.

Встречаются и забавные моменты, когда например читаешь в книжке запись о перепросмотре 2х летней двности.

Типа. Встреча с беспризорными попрошайками на улице.
И благодаря ппр. сразу вспоминаешь детали этого давнего крошечного эпизода, атмосферу того момента. Это забавно.

автор **mark** Вт Янв 08, 2013 2:50 pm

Перепросмотр ноябрь 2012

автор **mark** Вт Янв 08, 2013 2:38 pm

Продолжаю , вторая записная книжка, пересмотрены события и информация наполовину.

автор **mark** Пт Янв 04, 2013 10:06 am

Пересмотрел записи из целого блокнота , а это минимум несколько месяцев, такой способ понравился , очень удобно.
Нашел у себя еще один блокнот, пересмотрю и его.

автор **mark** Ср Янв 02, 2013 4:12 pm

Техника выполнения у меня. Сейчас без бокса, сажусь лицом к стене для лучшего сосредоточения , чтобы ничего не отвлекало, с дыханиями и движениями.
Но стот помнить, что технику ппр. я осваивал в боксе.

Особенное чувство поного расставания с прошлым появляется , когда после прочтения и просмотра вырываешь листки из блокнота и выбрасываешь их , по мере ппр. Smile

автор **mark** Ср Янв 02, 2013 3:51 pm

Суть в следующем, что я с некоторых пор использую карманную записаную книжку для всяких заметок и напоминаний , касающихся повседневной моей жизни.
Когда книжечка заполняется я бросаю её на полку , и покупаю новую.
Думаю не я один еще пользуется блокнотами или записными книжками , это удобно.

Сейчас я подумал ,глядя на использованные книжки, а ведь это своеобразный , но прктически готовый список для перепросмотра. Там и даты и прочее. Сначала просто хотел выбросить этот хлам или сжечь, а теперь думаю сначала сделать перпросмотр.

Ведь удобно, готовый список.
Как обычно прошу всех желающих опробовать идею, практику присоединястя.
И писать свои впечатления, замечания.